Bagaimana Membuat Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori, Enak
Sedang mencari ide Cara Gampang Membuat Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori, Enak yang unik?, Bagaimana Membuat Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori Anti Gagal memang sekarang ini sedang banyak dicari oleh pengguna disekitar kita mungkin salah satunya Anda. paara ibu-ibu muda memang sudah terbiasa mamnfaatkan internet di ponsel untuk mendapatkan informasi gambar untuk dijadikan ide. dan kali ini saya akan membagikan panduan cara menyajikan Resep Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori yang Bikin Ngiler untuk menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa. Berikutnya adalah gambar tentang Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori yang dapat kalian jadikan inspirasi.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori menggunakan 26 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Makan enak tapi tetap sehat dengan fiber creme moms 😊 #dirumahaja #dietsehat #menudiet #festivalramadhancookpad #tongsengayam #resepayam
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori:
- 500 gr ayam, dipotong kecil kecil
- 15-20 sendok fiber creme + air @1,5 liter
- 250 gr kol, dirajang kasar
- 3 buah tomat merah, dipotong-potong
- 2 lembar daun salam
- 2 lembar daun jeruk buang tulang tengah
- 1 ruas lengkuas, dimemarkan
- 2 batang serai, ambil putihnya, memarkan
- 6 batang daun bawang, rajang kasar
- 3 siung bawang merah, dirajang
- 3 buah cabai rawit merah, dipotong
- 3 sdm kecap manis bango
- 1 sdm kaldu bubuk
- 1 sdt teh garam
- 1 sdt lada bubuk
- 1,5-2 sdm gula pasir
- Bumbu Halus:
- 9 siung bawang merah
- 5 siung bawang putih
- 3 buah cabe rawit
- 5 butir kemiri, disangrai
- 1 ruas kunyit,
- 1 ruas jahe
- 1 sdt ketumbar sangrai
- Pelengkap ; bawang goreng
- Tempe panggang
Cara untuk membuat Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori
- Cuci bersih ayam, lalu potong menjadi beberapa bagian, lumuri air jeruk nipis biarkan selama 30 menit, cuci bersih kembali.
- Didihkan air dan rebus sebentar ayam dan bawang putih geprek, rebus sebentar saja kemudian tiriskan.
- Haluskan semua bumbu halus.
- Panaskan minyak, tumis bumbu halus bersama sereh, daun salam, daun jeruk dan lengkuas, tumis sampai harum, lalu masukkan ayam yang sudah direbus, aduk merata.
- Tambahkan air fiber creme, kecap, gula, kaldu, lada dan sedikit garam, aduk2 sampai mendidih, test rasa.
- Masukkan kol, cabe rawit, tomat dan daun bawang, masak sebentar sambil diaduk aduk.
- Sajikan tongseng ayam ala fiber creme dengan taburan bawang goreng.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!